Vakantiekilo’s kwijt in Apeldoorn: begin niet met een crashdieet

De broek zit strakker en de weegschaal geeft na de vakantie meer aan. Voor inwoners van Apeldoorn kan dat aanleiding zijn om maandag direct extreem te gaan lijnen. Wie vakantiekilo’s kwijt wil in Apeldoorn heeft meestal meer aan normale porties, vaste eetmomenten en geleidelijk meer bewegen dan aan...