School begint weer in Apeldoorn: zo herstelt het slaapritme van je kind

De eerste schoolweek kan er bij gezinnen in Apeldoorn flink inhakken. Kinderen zijn tijdens de vakantie vaak later naar bed gegaan en hebben langer geslapen, terwijl de wekker nu weer vroeg afgaat. Een slaapritme voor je kind in Apeldoorn herstel je vooral met vaste tijden, ochtendlicht en een rusti...